Keto Milchreis - vegetarisch oder vegan!
Yield: 4 Portionen
Calories: 33kcal
Equipment
- 1 Topf
Materials
- 140 g Shileo Konjakreis
- 600 ml Milch, Sahne, Kokosmilch oder Mandeldrink
- 50 g Pudererythrit
Instructions
- Den Konjakreis in Milch für 5 Minuten aufkochen lassen und für weitere 10 Minuten bei niedrigster Hitze ziehen lassen.
- Hin und wieder umrühren, sodass der Konjakreis nicht am Topfboden festklebt.
- Anschließend mit Erythrit süßen.
- Nach Belieben mit Topping nach Wahl versehen und genießen.
Notes
Nährwerte entsprechen dem Milchreis zubereitet mit Mandelmilch!
Nutrition
Kalorien: 33kcal | Kohlenhydrate: 0.3g | Protein: 0.6g | Fett: 1.6g | Ballaststoffe: 6.45g