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Cremige Tomaten-Pasta
Total Time
45
minutes
mins
Gang:
Hauptgericht
Küche:
glutenfrei, lowcarb
Typ:
glutenfrei, Low Carb, zuckerfrei
Schwierigkeit:
normal
Hauptzutat:
roooaaar-pasta
Gericht:
Hauptspeise
Yield:
2
Calories:
464
kcal
Materials
50
g
Shileo Konjakpasta
300
g
Cocktailtomaten
80
g
Garnelen
250
g
Gemüsebrühe
50
g
Parmesan
125
ml
Kochsahne
15
ml
Olivenöl
30
g
Tomatenfrischkäse
1
Zwiebel
Instructions
Konjakpasta in gesalzenem Wasser bissfest kochen und beiseite stellen.
Die Zwiebel abziehen, in feine Würfel schneiden und mit etwas Olivenöl in der Pfanne glasig braten.
Coktailtomaten in mundgerechte Stücke schneiden, in die Pfanne geben und leicht anbraten.
Das Ganze anschließend mit Gemüsebrühe ablöschen und bei mittlerer Hitze für 5 Minuten köcheln lassen.
Nun Tomatenfrischkäse hinzugeben und gut einrühren, bis er sich mit der Soße verbunden hat.
Kochsahne und Parmesan unterrühren und weitere 5 Minuten köcheln lassen, bis eine sämige Konsistenz entstanden ist. Dann die Garnelen hinzugeben.
Zu guter Letzt die Konjakpasta unter die Soße geben und das Ganze für circa 15 Minuten ziehen lassen.
Abschließend die Nudeln mit etwas Schnittlauch servieren und genießen.
Nutrition
Serving:
1
Portion
|
Kalorien:
464
kcal
|
Kohlenhydrate:
29.1
g
|
Protein:
17.2
g
|
Fett:
28.9
g